Mantener las áreas íntimas limpias es parte de una buena higiene genital, ya que son sensibles y propensas a infecciones si no se las cuida adecuadamente.
Desde limpiadores, toallitas y duchas vaginales hasta productos de higiene femenina, existen muchas variedades y elegir el producto adecuado puede resultar difícil.
Aquí hay algunas cosas a considerar al comprar productos de higiene femenina.
Los antisépticos destruyen los lactobacilos en el área íntima
Los lactobacilos, presentes en el área íntima, apoyan la salud genital e inhiben el crecimiento de otras bacterias dañinas al mantener un ambiente ácido alrededor de la vagina.
Sin embargo, los productos de higiene íntima que contienen antisépticos pueden destruir los lactobacilos y crear un desequilibrio en la flora vaginal.
Siempre revise la etiqueta del producto y compre uno que no contenga antiséptico.
Evite los productos químicos, no compre lavados vaginales perfumados
La idea de limpiadores frescos y fragantes para sus áreas íntimas puede parecer tentadora, pero es una mala elección porque los olores en estos productos de higiene específicos son transmitidos por químicos dañinos.
Los productos químicos también pueden causar irritación de la piel y alergias alrededor de los genitales.
Elija siempre un producto inodoro para las zonas íntimas y, si es necesario, elija un producto con olor moderado.
Su lavado íntimo debe tener el nivel de pH correcto
La zona íntima tiene un pH ligeramente más ácido que el resto del cuerpo.
No solo eso, el pH de la vagina es muy diferente del pH en otras partes adyacentes, como la vulva.
Para el uso diario, compre una ducha o toallitas íntimas especialmente formuladas para áreas íntimas y con un pH de 4.5 a 7.
Elija alimentos que contengan glicéridos de ácido caprílico / cáprico para hidratarse
Los compuestos caprílicos hidratan la piel y reponen la humedad perdida.
Para ello, siempre se recomienda elegir un lavado vaginal que contenga glicéridos caprílico / cáprico.
Para combatir la sequedad vaginal alrededor de los genitales, asegúrese de que el detergente contenga glicerina además de los compuestos caprílicos.
La glicerina también ayuda a retener la humedad e hidratar la vagina.
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