El Regreso del Calor: Días de Temperaturas Extremas en el AMBA

El Calor Vuelve con Fuerza

Después de un breve alivio, el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) se prepara para enfrentar una nueva ola de calor, con temperaturas que superarán los 30 grados en varios días.

Cuándo y Cómo

Según el sitio Meteored, el calor extremo regresará desde el lunes 16 de marzo hasta el miércoles 18, con máximas que alcanzarán los 32 grados. Es importante destacar que marzo es un mes de transición, por lo que estos picos de calor son normales antes de que el frío se instale de forma definitiva.

Precauciones Necesarias

• Hidratación constante: No esperes a tener sed, tomá agua fresca durante todo el día.
• Ropa en capas: Salí con algo liviano abajo y un abrigo fino, ya que la temperatura puede variar mucho entre la mañana y el mediodía.
• Comidas livianas: Priorizá frutas y verduras, ya que las digestiones pesadas aumentan la temperatura corporal interna.
• Cuidado con el aire: Mantené el aire acondicionado en 24°C para evitar choques térmicos bruscos.
• Atención a la presión: El calor dilata los vasos sanguíneos y puede bajarte la presión, así que si sentís mareos, buscá sombra y descansá.

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