El colágeno: ¿un mito en el mundo de la belleza?
Los dermatólogos desmitifican la eficacia de los suplementos de colágeno para la belleza y la salud de la piel.
Los dermatólogos están cuestionando la eficacia de los suplementos de colágeno para combatir el envejecimiento de la piel. A pesar de su popularidad, no hay pruebas contundentes que demuestren su efectividad.
La ciencia detrás del colágeno
El colágeno es una proteína que supone el 30% de nuestra proteína total y juega un papel crucial en la salud de la piel, huesos y tendones. Sin embargo, su ingesta no garantiza que llegue directamente a la dermis.
La brecha entre marketing y ciencia
La industria del antienvejecimiento mueve cientos de miles de millones de dólares y necesita constantemente nuevos ingredientes y promesas para sostener su crecimiento. Los dermatólogos advierten sobre la falta de control y seguridad en los suplementos de colágeno.
En lugar de depender de suplementos, los expertos recomiendan seguir hábitos saludables como usar protector solar, aplicar retinoides tópicos, mantener una dieta equilibrada y evitar el tabaco.
Explora más noticias en nuestra sección: Salud
