Si deseas saber cómo dormir a un bebé de manera rápida y efectiva, seguí los trucos que te contamos a continuación.
Cumplir con las horas de sueño recomendadas es clave en el desarrollo de cualquier ser humano.
En el caso específico de los bebés es todavía más importante que duerman bien y tranquilos.
Aunque la teoría así lo indica, la realidad es que no siempre se logra cumplir con el objetivo.
Hay ocasiones en que dormir a los bebés puede ser un verdadero desafío.
Es por eso que hoy te contaremos una serie de trucos que funcionan.
Antes de empezar con las recomendaciones, es bueno consultar con un médico para descartar algún inconveniente físico.
Trucos
- El primero es crear una rutina de baño relajante que cumpla un horario específico.
También es bueno bajar la intensidad de las luces para crear una atmosfera adecuada. - Las caricias o masajes suaves funcionan para regular el sueño.
Se recomienda usar aceites suaves como el de manzanilla y hacer los masajes después del baño. - Respeta los horarios de siesta y lleva a la cama al bebé cuando está somnoliento.
- Un recurso que funciona desde tiempos tan antiguos como la humanidad misma es el sonido gutural.
El clásico es tararear algún tipo de nana o mantra mientras acunamos al bebé. - Existe una técnica un poco controversial que recomienda envolver al bebé en una manta.
Posteriormente, alguno de los padres debe pasar un pañuelo de manera descendente por la cara del bebé.
Aunque el video que la promociona cuenta con millones de vistas, antes de replicar la experiencia caben ciertas aclaraciones.
En algunos estudios se habla del exceso de envolver a los bebés relacionado a la muerte súbita.
Ante cualquier duda, consultar al pediatra sobre esta técnica que promete dormir al bebé en un minuto.
