El Poder del Ocio: Cómo las Manualidades Mejoran la Productividad Laboral
Las manualidades y el ocio pueden ser la clave para mejorar tu productividad laboral y aumentar tu creatividad en el trabajo.
La presión constante por rendir al máximo ha marcado la vida laboral durante mucho tiempo, dejando el descanso casi en el olvido. Sin embargo, un estudio reciente muestra cómo reservar tiempo de ocio bien planificado cambia la percepción de las rutinas diarias y contribuye a mejorar el rendimiento en el trabajo.
La Creatividad en el Trabajo
Expertos han comprobado que organizar el tiempo libre de forma activa a través de manualidades u otras formas de abstracción aporta mejoras a la creatividad y la motivación en sus tareas del trabajo. Este hallazgo cuestiona la creencia de que solo trabajando sin parar se consiguen buenos resultados laborales.
Dejar que el Cerebro Cree
Un grupo de investigadores de la Universidad de East Anglia en Reino Unido y la Universidad Erasmus de Róterdam en Países Bajos investigó sobre los efectos de un entretenimiento creativo basado en manualidades durante el tiempo de ocio de los empleados. El resultado del experimento no fue solo la mejora en el ánimo y la motivación de los empleados, sino que también contribuyó a que estos empleados ofrecieran una respuesta más creativa en la resolución de los problemas que se les planteaba en el trabajo.
Gimnasia para el Cerebro
Realizar distintas actividades creativas que requieran una combinación motora y cognitiva, como tocar la guitarra, hacer malabarismos o aprender un nuevo idioma, contribuye a expandir el sistema neuronal y lo vuelve más comunicativo. Esto mejora la capacidad de abstracción y la resolución de problemas, lo que a su vez puede aumentar la productividad laboral.
Explora más noticias en nuestra sección: Salud
