La kinesiología: ¿un placebo con colores?

La kinesiología, también conocida como vendaje neuromuscular, ha sido durante años una técnica muy popular entre fisioterapeutas y deportistas para aliviar el dolor muscular. Sin embargo, un reciente estudio publicado en la revista BMJ ha revelado que esta técnica puede no ser más que un placebo.

El estudio que lo cambió todo

El estudio en cuestión analizó 128 revisiones sistemáticas publicadas, lo que equivale a más de 310 ensayos clínicos aleatorizados con un total de 15.812 participantes, cubriendo 29 trastornos musculoesqueléticos distintos. Los resultados mostraron que la kinesiología ofrece, en el mejor de los casos, una reducción del dolor de un punto en una escala del 1 al 10, lo cual es insignificante en el campo de la medicina.

El efecto placebo

Los defensores de la kinesiología suelen argumentar que la cinta levanta microscópicamente la piel, mejorando el flujo sanguíneo y linfático, lo que alivia el dolor al momento. Sin embargo, la nueva evidencia apunta a que la kinesiología ofrece solo una leve mejora en la movilidad o en la reducción del dolor inicial, y que estos síntomas desaparecen en cuestión de días o unas pocas semanas.

La conclusión

La conclusión de la ciencia es clara: las tiras de colores no tienen superpoderes biomecánicos, y su éxito se ha basado en una mezcla de marketing brillante, adopción masiva por parte de los deportistas famosos y el innegable poder del efecto placebo. Aunque si es verdad que de manera inicial es probable que reduzca el dolor.

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