Si deseas saber cómo dormir a un bebé de manera rápida y efectiva, seguí los cinco trucos que te contamos a continuación.
Cumplir con las horas de sueño recomendadas es clave en el desarrollo de cualquier ser humano.
En el caso específico de los bebés es todavía más importante que duerman bien y tranquilos para que el organismo recupere las fuerzas que pierde mientras está despierto.
Aunque la teoría así lo indica, la realidad es que no siempre se logra cumplir con el objetivo.
Hay ocasiones en que dormir a los bebés puede ser un verdadero desafío para los padres que están cada vez más ocupados.
Es por eso que hoy te contaremos una serie de trucos fáciles y que funcionan para dormir al bebé en poco tiempo.
Antes de empezar con las recomendaciones, es bueno consultar con un médico para descartar cualquier inconveniente físico que el bebé pueda llegar a padecer.
Antes que nada, es conveniente descartar enfermedades comunes como fiebre, dolor de panza, oídos inflamados, etc.
Cualquiera de estas afecciones pueden alterar tanto el sueño como el normal descanso de los pequeños.
Cómo dormir a un bebé
- El primero es crear una rutina de baño relajante que cumpla un horario específico.
También es bueno bajar la intensidad de las luces para crear una atmosfera adecuada. - Las caricias o masajes suaves funcionan para regular el sueño.
Se recomienda usar aceites suaves como el de manzanilla y hacer los masajes después del baño. - Respeta los horarios de siesta y lleva a la cama al bebé cuando está somnoliento.
- Un recurso que funciona desde tiempos tan antiguos como la humanidad misma es el sonido gutural.
El clásico es tararear algún tipo de nana o mantra mientras acunamos al bebé. - Existe una técnica un poco controversial que recomienda envolver al bebé en una manta.
Posteriormente, alguno de los padres debe pasar un pañuelo de manera descendente por la cara del bebé.
Aunque el video que la promociona cuenta con millones de vistas, antes de replicar la experiencia caben ciertas aclaraciones.
En algunos estudios se habla del exceso de envolver a los bebés relacionado a la muerte súbita.
Ante cualquier duda, consultar al pedíatra sobre esta técnica que promete dormir al bebé en un minuto.
