El mal aliento puede afectarnos de muchas maneras además de la mala salud dental.
La conciencia del mal aliento afecta la confianza en uno mismo e incluso puede dañar las relaciones.
El mal aliento puede ser el resultado de una mala higiene bucal y, a veces, puede indicar una condición de salud subyacente.
El aroma fresco del perejil tiene un efecto desodorante
El perejil es un remedio popular muy conocido que ayuda a eliminar el mal aliento.
Aunque no existe tal respaldo científico para afirmar efectos a largo plazo, masticar hojas de perejil ayuda a reducir el mal aliento.
Las hojas de perejil tienen fuertes propiedades antibacterianas y desodorantes.
Sus propiedades antibacterianas ayudan a descomponer la acumulación de gérmenes en la boca, mientras que su rico contenido en clorofila neutraliza el mal aliento.
El jugo de ananá (piña) es la forma más rápida de deshacerse del mal aliento
Las piñas no solo son frutas deliciosas, sino también un remedio eficaz para el mal aliento.
Algunas piezas de fruta después de cada comida ayudan a eliminar el mal aliento.
Alternativamente, puede beber un vaso de jugo de ananá recién exprimido cuando tenga mal aliento.
Pero asegúrese de enjuagarse la boca después para eliminar el azúcar del jugo.
El té de menta puede refrescar temporalmente su aliento
Las investigaciones muestran que el té de menta tiene propiedades desodorantes que pueden neutralizar el mal aliento.
Agregar hojas de menta al té es una gran idea, ya que contienen clorofila, que ayuda a neutralizar el olor causado por los compuestos de azufre.
Bebe té verde durante todo el día para deshacerte del mal aliento.
Si no eres fanático de las bebidas calientes, también puedes tomar té de menta frío.
Haga enjuague bucal con vinagre en casa para obtener resultados instantáneos
El vinagre contiene ácido acético, que previene el crecimiento bacteriano.
Enjuague su boca con un enjuague bucal acético para reducir el crecimiento bacteriano, lo que a su vez elimina el mal aliento.
Para enjuagarse la boca, mezcle dos cucharadas de vinagre con un vaso de agua. Haz gárgaras durante 30 segundos y escúpelo.
Asegúrese de enjuagarse la boca con agua corriente para que el vinagre no dañe el esmalte dental.
Beber agua previene el olor causado por la boca seca
Cuando la boca se seca con la saliva, provoca mal aliento.
Las investigaciones muestran que el aliento matutino es peor para las personas que duermen con la boca abierta.
Beber agua durante todo el día promueve la producción de saliva, lo cual es importante para prevenir la acumulación de bacterias.
Elimina los restos de comida en la boca, que es la causa principal del mal aliento.
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