Cuántas veces hay que ducharse al día

Bañarse varias veces al día, al igual que las duchas largas, puede convertirse en un problema para la piel.

De acuerdo a la opinión de los expertos, lavarse el cuerpo varias veces va en contra de la salud de la piel.

Contrario a lo que se piensa, el aseo reiterado de la piel afecta el manto lipídico.

Además de la típica sequedad, aparecen otros síntomas como el picor y las clásicas dermatitis.

Para saber cuánto y cómo hay que ducharse, lee los siguientes consejos.

Además de la cantidad de lavados, otras de las grandes interrogantes es saber qué tipo de jabón usar.

Según los especialistas, bañarse una vez al día es lo ideal y en períodos cortos de exposición al agua y al jabón.

La recomendación se fundamenta en el conocimiento sobre el cuidado de la piel. Pensemos en la piel como el órgano de mayor extensión en el cuerpo. Su importancia es tal que sin ella es imposible la vida.

Gracias a la piel, los seres humanos somos capaces de soportar los efectos nocivos del medio ambiente.

De ahí que tanto la grasa como los poros que la conforman son de vital importancia.

Cuando exageramos en los baños, la piel produce escamas o grasa en exceso, afectando su normal funcionamiento.

Respecto al tiempo, estar más de cinco minutos bajo la ducha se considera un exceso.

Usar un jabón suave, testeado para cualquier tipo de piel es lo ideal.